資料詳細

概要

温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。
関口由紀監修 YUKO監修 ガロワーズカオリ監修
日本文芸社
2019/11
9784537217322

利用状況

詳細

和洋区分
和書
書名 温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。
著者名 関口由紀監修 YUKO監修 ガロワーズカオリ監修
請求記号 495||Se
出 版 者 日本文芸社
出版年月日 2019/11
ペ ー ジ 191p
サ イ ズ 21cm
ISBN1 9784537217322
保管場所コード
00 図書館(関キャンパス)
配架場所コード
11 新着棚
注記 生理痛・PMS・性交痛・冷え性・尿漏れ・肌の衰え…。女性の不調を招く大きな原因が「ちつと骨盤」にある。ちつの正しい洗い方と保湿の仕方、骨盤底筋トレーニングなど、美容と健康に欠かせないケア方法を紹介する。
件名 婦人衛生