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知的生きかた文庫 ; よ22-1
美人は36.5℃の体温でできている
10万人が変わった!かんたん温活習慣
三笠書房
2020/12
9784837986911
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| 和洋区分 | 和書 |
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| 書名 | 美人は36.5℃の体温でできている 10万人が変わった!かんたん温活習慣 |
| 著者名 | 吉江一彦著 |
| 請求記号 | 780.7||Sh |
| 出 版 者 | 三笠書房 |
| 出版年月日 | 2020/12 |
| ペ ー ジ | 189p |
| サ イ ズ | 15cm |
| ISBN1 | 9784837986911 |
| 保管場所コード | 00 図書館（関ｷｬﾝﾊﾟｽ） |
| 配架場所コード | 11 新着棚 |
| 注記 | 「美人の体温36.5℃」(ぜんにちパブリッシング 2012年刊)の改題,加筆 健康と美ボディの鍵は「体温」にあった! パーソナルトレーナーとして10万人を超える人々の美と健康を支えてきた著者が、体温を上げる食事や運動のコツ、生活習慣の整え方などを伝授する。 |
| 件名 | トレーニング 温熱療法 トレーニング(スポーツ) 温熱療法 |