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温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。
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Status Information
Detail
| Jpn. or Foreign | 和書 |
|---|---|
| Title | 温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。 |
| Author | 関口由紀監修 YUKO監修 ガロワーズカオリ監修 |
| Call No. | 495||Se |
| Publisher | 日本文芸社 |
| Pub. Date | 2019/11 |
| Page | 191p |
| Size | 21cm |
| ISBN | 9784537217322 |
| Notes | 生理痛・PMS・性交痛・冷え性・尿漏れ・肌の衰え…。女性の不調を招く大きな原因が「ちつと骨盤」にある。ちつの正しい洗い方と保湿の仕方、骨盤底筋トレーニングなど、美容と健康に欠かせないケア方法を紹介する。 |
| Subjects | 婦人衛生 |
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