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知的生きかた文庫 ; よ22-1
美人は36.5℃の体温でできている
10万人が変わった!かんたん温活習慣
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Status Information
Detail
| Jpn. or Foreign | 和書 |
|---|---|
| Title | 美人は36.5℃の体温でできている 10万人が変わった!かんたん温活習慣 |
| Author | 吉江一彦著 |
| Call No. | 780.7||Sh |
| Publisher | 三笠書房 |
| Pub. Date | 2020/12 |
| Page | 189p |
| Size | 15cm |
| ISBN | 9784837986911 |
| Notes | 「美人の体温36.5℃」(ぜんにちパブリッシング 2012年刊)の改題,加筆 健康と美ボディの鍵は「体温」にあった! パーソナルトレーナーとして10万人を超える人々の美と健康を支えてきた著者が、体温を上げる食事や運動のコツ、生活習慣の整え方などを伝授する。 |
| Subjects | トレーニング 温熱療法 トレーニング(スポーツ) 温熱療法 |
| Shelf Code | 11 新着棚 |
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