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知的生きかた文庫 ; よ22-1
美人は36.5℃の体温でできている
10万人が変わった!かんたん温活習慣
吉江一彦著
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Jpn. or Foreign
和書
Title 美人は36.5℃の体温でできている 10万人が変わった!かんたん温活習慣
Author 吉江一彦著
Call No. 780.7||Sh
Publisher 三笠書房
Pub. Date 2020/12
Page 189p
Size 15cm
ISBN 9784837986911
Notes 「美人の体温36.5℃」(ぜんにちパブリッシング 2012年刊)の改題,加筆 健康と美ボディの鍵は「体温」にあった! パーソナルトレーナーとして10万人を超える人々の美と健康を支えてきた著者が、体温を上げる食事や運動のコツ、生活習慣の整え方などを伝授する。
Subjects トレーニング 温熱療法 トレーニング(スポーツ) 温熱療法
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11 新着棚

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    780.7||Sh

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    図書館(関キャンパス)
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    826165